All Categories - 日品嚴選

糙米，是指除了外殼之外都保留的全穀粒。即含有皮層、糊粉層和胚芽的米。由於口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時;但是糙米的營養價值比精白米高。與全麥相比，糙米的蛋白質含量雖然不多，但是蛋白質質量較...

有句古話是這樣說的"早上吃薑,勝過喝參湯",可見早上吃薑的好處有多大。有專家研究後表示,生薑更適合在早上食用,而不適合在晚上食用。早上吃薑可以促進腸道蠕動,具有提高脾胃功能的作用。 晨吃薑...

文章出處：健康2.0 | 郭庚儒 報導 health.tvbs.com.tw/medical/323889?fbclid...

文章出處：大紀元 文／李應達（桃園慈航中醫診所醫師） 心血管疾病是華人最常見的疾病之一。如何吃對食物，保護好心臟？李應達中醫師推薦4種心臟喜歡的食物，以及對心臟有益的中藥材。 常見的心臟...